tag:blogger.com,1999:blog-73569053431035567342024-03-13T09:24:54.038-07:00ACADEMIA CUSSATTI DE BOXEO CHINOACADEMIA CUSSATTI DE BOXEO CHINO - PALMA DE MALLORCA, ESPAÑA. PERTENECIENTE A LA ESCUELA CUSSATTI - AFILIADA A LA ASOCIACION WUSHU KUNG FU.
academiacussatti.bc@gmail.com Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.comBlogger40125tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-53729282194937034702016-01-10T12:50:00.001-08:002016-01-10T12:58:00.193-08:00APRENDE KUNG FU AHORA! NUEVO CICLO 2016!<div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCMznd2E8bfssbjl3ufh8xCxqjI3a5K8fjM5aVNJyYooldPVAzAUNbkW4RZe84yo_gC9RwbatzPVv1pSTF2Baq0WfgLXaSyVtyM2GPcxBKwfcBCF_LFtuTBGHUNOQ_seYpNjkZRfni1GEA/s1600/500x500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT9_MRdXvQfEV8UXeEkMeSiLMlHS6ZNyAJCb5FFHU-RcmB8OnFgu02UKyaGlcgKkVTTj9uYkMHVNzZ__UWyrnxKTm7tiRgmjlW5pbfKNVslBDpb7SLCOGmW9vqiteXCSgwDLTIpLdhLYii/s1600/500x500+pixeles.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT9_MRdXvQfEV8UXeEkMeSiLMlHS6ZNyAJCb5FFHU-RcmB8OnFgu02UKyaGlcgKkVTTj9uYkMHVNzZ__UWyrnxKTm7tiRgmjlW5pbfKNVslBDpb7SLCOGmW9vqiteXCSgwDLTIpLdhLYii/s1600/500x500+pixeles.jpg" /></a></div>
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TE ESPERAMOS; VEN A PROBAR UNA CLASE GRATIS!<br />
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HORARIOS:<br />
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TODAS LAS EDADES: NUEVO HORARIO MARTES Y JUEVES 11.30 a 12.30!!!<br />
<br />
PEQUES DE 3 a 6 AÑOS: LUNES Y MIERCOLES 17.30<br />
NIÑOS: LUNES Y MIERCOLES 18.30<br />
ADULTOS: LUNES MIERCOLES Y VIERNES 20.30<br />
<br />
Asociación Internacional Centro de Investigación de Artes Orientales<br />
Calle Pueblo Español #46 - Palma de Mallorca<br />
<a href="http://www.centrodeinvestigacionartesorientales.blogspot.com.es/">www.centrodeinvestigacionartesorientales.blogspot.com.es/</a><br />
Tel-645112310Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-13147275624291763052015-11-04T16:34:00.003-08:002015-11-04T16:34:52.983-08:00Peques entrenando! Comenzo Noviembre!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj26OMni0mBMF4HaveOW_7yON77qVw51McdWSa2RF99A3n0hSedxJqQpVEvs9vkwyjn3JZCBAWzSprxq4P_AnVQ6hNrBXjZg52769G5Wd1tUK8CFVtfdBffRdpERfMZSaH8oQbMmXV42Ack/s1600/12212362_10207790300373511_1118522339_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj26OMni0mBMF4HaveOW_7yON77qVw51McdWSa2RF99A3n0hSedxJqQpVEvs9vkwyjn3JZCBAWzSprxq4P_AnVQ6hNrBXjZg52769G5Wd1tUK8CFVtfdBffRdpERfMZSaH8oQbMmXV42Ack/s400/12212362_10207790300373511_1118522339_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 15.456px; margin: 0px 0px 6px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> <br /><br />Los Peques de Kung Fu en la clase de hoy! Comenzamos Noviembre! <br />Grupo de tres años en adelante!<br /><br />"Lo que de raíz se aprende nunca del todo se olvida"Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-10724671272638378502015-10-29T06:53:00.001-07:002015-10-29T06:53:08.109-07:00Alumnos de Kung Fu Kidz del Centro entrenando Palo Largo!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9NHTBpDpcUOxFOemqdgfEp-VEN_xEULGAZ71hiSRFh4ZgtvwgaOa3mQUxzpBc2u7fKJ9cF5s8UgHaKN4m1v4BIhHLGTn6rkvoPfl25V2R8DfU5nOCYUre_GE09He-f9oK9XB_esG43xYZ/s1600/12030247_10206937540911411_4932544760183419913_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9NHTBpDpcUOxFOemqdgfEp-VEN_xEULGAZ71hiSRFh4ZgtvwgaOa3mQUxzpBc2u7fKJ9cF5s8UgHaKN4m1v4BIhHLGTn6rkvoPfl25V2R8DfU5nOCYUre_GE09He-f9oK9XB_esG43xYZ/s400/12030247_10206937540911411_4932544760183419913_o.jpg" width="400" /></a></div>
<span id="goog_1525041905"></span><span id="goog_1525041906"></span><br />
<br /><br /><br /><br /><br />Hoy, excelente entrenamiento de palo largo con el segundo grupo de los niños de Kung Fu<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #666666; display: inline !important; float: none; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 12.864px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-converted-space"> </span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-83712600690702705192015-10-27T07:20:00.008-07:002015-10-27T07:30:17.925-07:00Clases de Kung Fu! Nuevos Horarios! <h2>
<b>Nuevos horarios para las clases de Kung Fu en el Centro! </b></h2>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwMGZqAf9ZO6yhcdzAlGgDN65ovaQ51J6HOyAqbhsAnn1hqPNDCe8aTMh2TbBnLB1PE2SiyPhp6Aa9tzb0T-b_qchfmmA7L4FxAj9pO7_1isDfueNS7zZQFXK3vHNDl-tNshzsvD2TjLD3/s1600/12020009_540775492736583_8096032695239819294_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwMGZqAf9ZO6yhcdzAlGgDN65ovaQ51J6HOyAqbhsAnn1hqPNDCe8aTMh2TbBnLB1PE2SiyPhp6Aa9tzb0T-b_qchfmmA7L4FxAj9pO7_1isDfueNS7zZQFXK3vHNDl-tNshzsvD2TjLD3/s400/12020009_540775492736583_8096032695239819294_n.jpg" width="400" /></a></div>
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<h3>
<b>Algunas de las razones por las cuales DEBERIAS apuntarte a las clases de Kung Fu </b></h3>
<h4>
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<h4>
<b>Mejoraras tu Bienestar y Aptitudes</b></h4>
<br />
En nuestras clases vas a mejorar tu salud cardiovascular. El entrenamiento esta diseñado para mejorar la condicion fisica y el bienestar. Es apto para personas de todas las edades. Vas a respirar mejor, dormir mejor, tendras mas energia y aprenderas a defenderte. El entrenamiento es continuamente motivado y personalizado.<br />
Perderas peso, tonificaras y fortificaras tus musculos aumentaras tu capacidad de concentracion y sobre todo, aprenderas como acrecentar tu energia vital.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdRUSpJKaD1G4s53PEBAeleLOdNerf-SGLsZByp8Say66G6QFsAY69gMQ_QyWArkYQeqNrz9ONot-QmhlCXc_8fSfgeeEqfmksWAEI3moN_SBwas9vkyy7GkuBqMxETO4rHh24WLZiiK4n/s1600/Banner+Facebook+1200x628+noviembre+2015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdRUSpJKaD1G4s53PEBAeleLOdNerf-SGLsZByp8Say66G6QFsAY69gMQ_QyWArkYQeqNrz9ONot-QmhlCXc_8fSfgeeEqfmksWAEI3moN_SBwas9vkyy7GkuBqMxETO4rHh24WLZiiK4n/s400/Banner+Facebook+1200x628+noviembre+2015.jpg" width="400" /></a></div>
<h4>
</h4>
<h4>
<b>Construiras una Actitud Positiva, Confiada y Resolutiva</b></h4>
<br />
El programa de entrenamiento esta creado para ser positivo e inspirador. De hecho los alumnos de la escuela desarrollan un mayor nivel de confianza en si mismos debido al metodo de entrenamiento.<br />
Nos animamos a mas, a tomar retos, establecer metas y a exigirse mas que nunca antes, incluso se logra lo que se creia imposible. Al mejorar la actitud uno se encuentra mejor en el trabajo, el estudio y la vida cotidiana.<br />
Aprenderas tecnicas y conocimientos para defenderte y desarrollarte, no solo por fuera sino tambien internamente.<br />
En las clases se enseña uno de los sistemas mas revolucionarios del mundo, un arte marcial para el combate, pero sobre todo para la salud. Aprenderas a moverte con confianza, velocidad y de manera directa, tambien como una persona de contextura mas pequeña puede defenderse de una mas grande, utilizando tu energia de una forma eficiente, y conoceras de este recurso tan valioso.<br />
Comenzando de lo facil a lo dificil, cada uno evoluciona a su ritmo, sin prisas y sin pausas. Asimilando los principios, comprenderas que no es necesaria la fuerza, cuando tengas la tecnica, es ideal para hombres, mujeres, jovenes o niños, sin importar la edad o la condicion fisica.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTmduqglEsX_ZB6lLNG1Qdat80Go2_uOi08CiKuuj_ZXB_tO6yas1NJyQUCsdV8NISTrhzdVGZFtvW-p_SJJWpfOjVYfInkx66Q57a9hcjbc5lO6bzuInrphFoeia_QoirCEcp2sHcH2du/s1600/10422465_1452764404981131_2162217414964782288_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="382" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTmduqglEsX_ZB6lLNG1Qdat80Go2_uOi08CiKuuj_ZXB_tO6yas1NJyQUCsdV8NISTrhzdVGZFtvW-p_SJJWpfOjVYfInkx66Q57a9hcjbc5lO6bzuInrphFoeia_QoirCEcp2sHcH2du/s400/10422465_1452764404981131_2162217414964782288_n.jpg" width="400" /></a></div>
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<h4>
<b>El Kung Fu es para mi?</b></h4>
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<br />
Dice Lao Tsé que<b> 千里之行,始于足下</b>, que el camino de mil li se empieza dando un paso. Dice también <b>知人者智,自知者明</b> (zhi ren zhe zhi, zi zhi zhe ming), sabio es el que conoce a los demás, iluminado es el que se conoce a sí mismo.<br />
<br />
Entonces comencemos y que este sea nuestro primer paso hacia nuestro conocimiento!<br />
<br />
Si estas en busca de clases de Artes Marciales, Kung Fu, o mas correctamente dicho Wushu, Lo primero que tienes que hacer es comunicarte con nosotros lo demas dejalo en nuestras manos.<br />
<br />
Las Clases son agradables, libres de <b>EGO</b>, entretenidas y sin agresividad, la premisa es <b>"TODOS LOS DIAS SALIR DE CLASE CON ALGUN APRENDIZAJE NUEVO"</b> de eso se trata crecer en el entrenamiento. Nuestras puertas estan abiertas a todos, independientemente de la edad, genero o condicion fisica, tanto como si tienes conocimiento o no, te damos la bienvenida.y te aseguramos estos beneficios:<br />
<br />
<h4>
<b>MEJORAR TU SALUD</b></h4>
<h4>
<b>CONSTRUIR UNA ACTITUD POSITIVA</b></h4>
<h4>
<b>ESTARAS EN FORMA</b></h4>
<h4>
<b>DESARROLLARAS LA CONFIANZA EN TI MISMO</b></h4>
<h4>
<b>AUTO-DEFENSA</b></h4>
<h4>
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<b> </b></h4>
<h4>
<b>TE ESPERAMOS; VEN A PROBAR UNA CLASE GRATIS!</b></h4>
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<b> </b></h4>
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<b> </b></h4>
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HORARIOS:<br />
<br />
TODAS LAS EDADES: NUEVO HORARIO MARTES Y JUEVES 11.30 a 12.30!!!<br />
<br />
PEQUES DE 3 a 6 AÑOS: LUNES Y MIERCOLES 17.30<br />
NIÑOS: LUNES Y MIERCOLES 18.30<br />
ADULTOS: LUNES MIERCOLES Y VIERNES 20.30 <br />
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<h4>
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Asociación Internacional Centro de Investigación de Artes Orientales<br />
<br />
Calle Pueblo Español #46 - Palma de Mallorca <br />
<h4>
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<a href="http://www.centrodeinvestigacionartesorientales.blogspot.com.es/" rel="nofollow" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #3b5998; cursor: pointer; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 15.456px; orphans: auto; text-align: left; text-decoration: underline; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;" target="_blank">www.centrodeinvestigacionartesorientales.blogspot.com.es/</a></h4>
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<h4>
<b>Tel-645112310</b></h4>
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-20129718994795743942015-09-30T04:10:00.001-07:002015-09-30T04:35:18.793-07:00KUNG FU PARA NIÑOS! LA ACTIVIDAD MAS COMPLETA<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitqAvIsTAuJuI_tVeTVRPSTtTDHit-EbC9aYvcMP7kFnFF_oG9G2Qhsim73hyphenhyphenXwAvzkxYWdMf2zynLFuW18Ox-3gt87O0mzTZcvwpav-1j4Ja4XGJ6KVcU0TavKIJ6ulnP5LWlaWNaahro/s1600/Banner+Facebook+1200x628+kids+2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitqAvIsTAuJuI_tVeTVRPSTtTDHit-EbC9aYvcMP7kFnFF_oG9G2Qhsim73hyphenhyphenXwAvzkxYWdMf2zynLFuW18Ox-3gt87O0mzTZcvwpav-1j4Ja4XGJ6KVcU0TavKIJ6ulnP5LWlaWNaahro/s400/Banner+Facebook+1200x628+kids+2016.jpg" width="400" /></a></b></div>
<br />
<br />
<br />
<b>¿Qué clase de persona quieres que sea tu hijo?? Fuerte? Saludable?
Feliz? Confiado? Respetuoso? Todos? Eso es lo que encuentra en nuestras
clases de kung fu, en el programa esencial para niños enseñaremos a sus
hijos las habilidades que necesitan para lograr esas metas!</b><br />
<br />
El Kung Fu además de ser conocido como un Arte Marcial, es también una
práctica que tiene la función de desarrollar habilidades en diferentes
áreas del niño:<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b>A Nivel Emocional: </b><br />
Equilibra y armoniza la emocionalidad desmedida del niño. Al contrario
de lo que se cree, si el niño es demasiado irrascible, eufórico o
colérico, la práctica de Kung Fu lo vuelve tranquilo y pacífico; y por
el contrario, si es demasiado pasivo o triste, la confianza y estima de
si mismo se elevará, y por lo tanto dejará de sentir esas emociones
negativas. El Kung Fu desarrolla un adecuado nivel de paz interior que
permite un ambiente emocional ecuánime en la vida del niño.<br />
<br />
<b>A Nivel Físico: </b><br />
Ya que es una actividad tanto aeróbica como anaeróbica, ejercita y
aumenta la fuerza de todos los huesos, músculos y tendones del cuerpo;
agilidad; resistencia; elongación; fluidez en los movimientos; capacidad
respiratoria; irrigación de sangre a todos los órganos y músculos. lo
cual (entre otras cosas) permite un mejor funcionamiento cardíaco,
renal, y digestivo.<br />
<br />
<b>A Nivel Mental: </b><br />
Se aumenta y desarrolla el potencial intelectual mediante el ejercicio
de la atención y concentración en una tarea, de aprender secuencias de
movimientos, imitar, memorizar, diferenciar, discernir, ordenar,
clasificar, imaginar, crear y razonar.
Desarrollo Psicomotriz y Sistema Nervioso Central:
Mejora: reflejos, lateralidad, coordinación y equilibrio, velocidad de
transmisión de información desde SNC hasta los diferentes músculos y
miembros y contribuye a formación de nuevos recorridos nerviosos.
Disminuye Hiperkinesia (si la hubiere) y regula el sueño.<br />
<br />
<b>Constancia, Disciplina y Compromiso: </b><br />
Kung Fu en China es un concepto que significa "trabajo", "algo que se
obtiene con el tiempo". Los niños deben entender que el esfuerzo, el
compromiso y su capacidad de enfocarse les permitirán lograr sus
objetivos. Tendrán que ser responsables y con alta disposición al
trabajo. El orden y la disciplina en la práctica lo conducirán a
ordenarse internamente.<br />
<br />
<b>A Nivel Social: </b><br />
El contacto humano, el trabajo en grupo, los juegos y los momentos de
diálogo sumados a la natural alegría que traen los niños darán como
resultado: empatía, compañerismo, adaptación, tolerancia, actitudes
solidarias, respeto y reconocimiento del otro, lo cual potencia
enormemente las habilidades sociales y puede derivar de grandes
amistades.<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Asociacion Internacional Centro de Investigación de Artes Orientales, Oriental Arts
Research Center.</b><br />
<b>C / Pueblo Español # 46, 07014, Palma de Mallorca,
Spain. Tel: 645112310</b><br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-1646597709645085962015-09-15T11:41:00.000-07:002015-08-18T09:10:13.787-07:00SEPTIEMBRE! KUNG FU A TODA MAQUINA! COMIENZO DE CURSO 2015/2016! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy4p_3fyVgdMt9qov65XVaqUdFYz7j6WZirEivX9OWtqdBv7s6XT6ITgmeY87HCyPUOVfHlq5ImApvpcNX7uFGgk-D2-dabAe4N4iN8eQeK5mjBp0wUZJ-_9y6N_aT8Fj6ToFFv5i48QHf/s1600/Flyer+500x500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy4p_3fyVgdMt9qov65XVaqUdFYz7j6WZirEivX9OWtqdBv7s6XT6ITgmeY87HCyPUOVfHlq5ImApvpcNX7uFGgk-D2-dabAe4N4iN8eQeK5mjBp0wUZJ-_9y6N_aT8Fj6ToFFv5i48QHf/s400/Flyer+500x500.jpg" width="400" /></a></div>
<b></b><br />
<b></b><br />
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<b>APRENDE WUSHU KUNG FU!<br /><br />ARTE MARCIAL PARA LA SALUD Y EL COMBATE!</b><br />
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El Kung fu es un modo de vida, Aprende y entrena Wushu Kung Fu con nosotros. escuela con linaje marcial comprobado. Entrenamiento tradicional.<br />
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Aqui esta la puerta, solo tu puedes cruzar y comenzar el camino que se extiende a tus pies. <br />
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<b>No esperes mas, este es tu lugar!</b> Únete a la Escuela, Formación Tradicional de la Shuei Tang I Chuan. 3º Generación del estilo, representante de la Asociación Wushu Kung Fu, En nuestra familia marcial podrás superarte día a día logrando aquí todas tus metas!<br />
Los beneficios que ofrece el Wushu no sólo son de carácter físico, aunque estos beneficios son los más notorios ya que el practicante moldea de forma eficiente su figura y su zona muscular. En este arte también encontramos beneficios interiores algo normalmente presente en las artes marciales como la disciplina, concentración, confianza, control emocional y espiritualidad.<br />
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Practica con nosotros, sin limitaciones, a tu alcance, ambos sexos todas las edades, todos los niveles. <br />
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<br />
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<b><br /><br />DÉJANOS TUS DATOS PARA MANTENERTE INFORMADO DE LAS ACTIVIDADES DE LA ACADEMIA!</b><br />
<b></b><br />
<br />
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<b>Comenzamos la temporada 2016</b> Plazo de incripción abierto todo el año.<br />
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Ven a nuestras clases! Independientemente de la edad, condición física, Hombre o Mujer, Clases Ambos Sexos, Nivel Inicial e Intermedio,<br />
Toda aquella persona que quiera, puede practicar Wushu Kung Fu como lo hacian de generacion en generacion en China. Escuela con Entrenamiento Marcial Tradicional de la Escuela Ta Chen de Pekin, Unete a la Familia!.<br />
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Aprenderás:<br />
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- Combate<br />
- Las formas del Wushu<br />
- Manejo de armas chinas.<br />
- I Chuan<br />
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- Defensa Personal.<br />
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Y mucho más.<br />
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El centro de entrenamiento se encuentra en el<br />
<b>Centro de Investigación de Artes Orientales, Oriental Arts Research Center.C / Pueblo Español # 46, 07014, Palma de Mallorca, Spain. Tel: 645112310</b><br />
<b></b><br />
<br />
<b>CONTACTO:</b><br />
<b>academiacussatti.bc@gmail.com</b>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-12736794293881997222015-08-18T09:09:00.001-07:002015-08-18T09:09:53.647-07:00JIN JI DU LI: EL EJERCICIO ANTIENVEJECIMIENTO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<br />
<b>JIN JI DU LI: EL EJERCICIO ANTIENVEJECIMIENTO</b><br />
Lo único que hay
que hacer para practicar este simple ejercicio es apoyarse sobre una
pierna mientras que se tienen los ojos cerrados. ESO ES TODO.<br />
Haz
la prueba ahora mismo, ponte de pie, cierra los ojos y trata de
mantenerte sobre en un solo pie. Si no puedes permanecer por lo menos 10
segundos, significa que tu cuerpo ha degenerado hasta el nivel de 60 a
70 años de edad. En otras palabras, es posible que solo tengas 40, pero
tu<span class="text_exposed_show"> cuerpo ha envejecido mucho más rápido.</span><br />
<div class="text_exposed_show">
Al principio puedes hacerlo cerca de una pared o una silla para
ayudarte con una mano a mantener el equilibrio. Practícalo dos veces al
día con cada pierna, son enormes los beneficios. No es necesario que
levantes mucho la pierna, si tus órganos internos están fuera de
sincronía, incluso levantando la pierna un poco te hará perder el
equilibrio. Puedes probar cerrando un poco los dos ojos en lugar de
cerrarlos completamente. De hecho, esto es lo que el especialista en
salud Zhong Li Ba Ren recomienda.<br />
La Medicina Tradicional China
(MTC) ha avanzado mucho en su conocimiento del cuerpo humano. Fue muy
alentador saber que la práctica frecuente y regular de este ejercicio
puede ayudar a recuperar el sentido del equilibrio. De hecho, los
especialistas chinos sugieren que su práctica diaria durante 1 minuto
ayuda a prevenir la demencia.<br />
La práctica diaria puede ayudar en la curación de muchas enfermedades como:<br />
– La hipertensión<br /> – Altos niveles de azúcar en la sangre o diabetes<br /> – El cuello y las enfermedades de la columna vertebral<br /> – Puede evitar la demencia senil (mejora significativamente la memoria)<br /> – La calidad del sueño es mejor, la mente se aclara<br /> – Puede prevenir la gota<br /> – Es la cura básica para la enfermedad de “Cold Feet”<br /> – Refuerza el sistema inmunitario<br />
Según la MTC las enfermedades aparecen en el cuerpo debido a que surgen
problemas en la coordinación entre los diversos órganos internos, lo
que hace que el cuerpo pierda su equilibrio.<br /> Jin Ji Du Li puede
reajustar esta interrelación de los órganos y cómo funcionan entre sí.
Zhong Li Ba Ren afirmó que la mayoría de las personas no pueden
mantenerse sobre un pie con los ojos cerrados durante 5 segundos, pero
al practicarlo a diario, son capaces de hacerlo durante más de 2
minutos. A medida que adquieras capacidad de permanecer durante más
tiempo, la sensación de pesadez desaparece.<br />
Zhong Li Ba Ren
explicó que hay seis meridianos importantes que pasan por las piernas.
Cuando apoyamos sobre una sola pierna, sentimos dolor debido al
ejercicio, y cuando esto ocurre, los órganos correspondientes de estos
meridianos y sus formas comienzan a recibir el ajuste necesario. <br />
Si se practica a diario mientras se está sano, la probabilidad de adquirir problemas propios de la vejez será menor.<br />
<br />
Fuente Alquimia Interna .com<br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-50830114354219675732015-08-04T07:22:00.000-07:002015-08-04T07:30:13.064-07:00GALERÍA EXHIBICIÓN FIN DE CURSO CENTRO DE INVESTIGACIÓN ARTES ORIENTALES; ALUMNOS WUSHU KUNG FU<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl9Oaxhjom8q0dPJslvvdILIMvdNL6TNvd6dYFkKL0HH60_3NdVNvCZ0OALOXF1Bwkgb-c2gPGw3Gt3yjxM2z-XGeNvkMLSX6zlUIKVs4-mNAtVwUAyKwTyy1KJfn6EIbaf0O_Xe-rLsiH/s1600/18908_10206000174997849_9079271087632459197_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl9Oaxhjom8q0dPJslvvdILIMvdNL6TNvd6dYFkKL0HH60_3NdVNvCZ0OALOXF1Bwkgb-c2gPGw3Gt3yjxM2z-XGeNvkMLSX6zlUIKVs4-mNAtVwUAyKwTyy1KJfn6EIbaf0O_Xe-rLsiH/s400/18908_10206000174997849_9079271087632459197_n.jpg" width="400" /></a></div>
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...</div>
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FESTIVAL ARTES ORIENTALES CON EXHIBICIONES DE LOS ALUMNOS DEL CENTRO; NIÑOS Y ADULTOS DE TAI CHI, CHIKUNG, KUNG FU, KARATE, YOGA.<br /><br />SÁBADO 6 DE JUNIO 19.30H.<br /><br />LUGAR: PABELLÓN POLIESPORTIU SA POBLA<br /><br />ENTRADA GRATUITA, BIENVENIDOS A TODOS !!!<br /><br />TEL INFO: 645112310<br /><br /><a href="http://www.investigaciondeartesorientales.com/">www.investigaciondeartesorientales.com</a><div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaSyxNXl7YXl8mnxTdFPBP6TMK2z59g_2oOYi89XNOFEUC4Me587UgzPDoY541juO41UDjQ036kgeIuHSRVm4-g2ZTwQhwPBqLldCaYZnFvjUlTDRL7A-Ccm-kWkpaSGrgElVYw5IjitH0/s1600/Banner+Facebook+1200x628+kids.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaSyxNXl7YXl8mnxTdFPBP6TMK2z59g_2oOYi89XNOFEUC4Me587UgzPDoY541juO41UDjQ036kgeIuHSRVm4-g2ZTwQhwPBqLldCaYZnFvjUlTDRL7A-Ccm-kWkpaSGrgElVYw5IjitH0/s1600/Banner+Facebook+1200x628+kids.jpg" height="207" width="400" /></a></div>
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<b>¿Qué clase de persona quieres que sea tu hijo?? Fuerte? Saludable? Feliz? Confiado? Respetuoso? Todos? Eso es lo que encuentra en nuestras clases de kung fu, en el programa esencial para niños enseñaremos a sus hijos las habilidades que necesitan para lograr esas metas!</b><br />
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El Kung Fu además de ser conocido como un Arte Marcial, es también una práctica que tiene la función de desarrollar habilidades en diferentes áreas del niño:<br />
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<b>A Nivel Emocional: </b><br />
Equilibra y armoniza la emocionalidad desmedida del niño. Al contrario de lo que se cree, si el niño es demasiado irrascible, eufórico o colérico, la práctica de Kung Fu lo vuelve tranquilo y pacífico; y por el contrario, si es demasiado pasivo o triste, la confianza y estima de si mismo se elevará, y por lo tanto dejará de sentir esas emociones negativas. El Kung Fu desarrolla un adecuado nivel de paz interior que permite un ambiente emocional ecuánime en la vida del niño.<br />
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<b>A Nivel Físico: </b><br />
Ya que es una actividad tanto aeróbica como anaeróbica, ejercita y aumenta la fuerza de todos los huesos, músculos y tendones del cuerpo; agilidad; resistencia; elongación; fluidez en los movimientos; capacidad respiratoria; irrigación de sangre a todos los órganos y músculos. lo cual (entre otras cosas) permite un mejor funcionamiento cardíaco, renal, y digestivo.<br />
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<b>A Nivel Mental: </b><br />
Se aumenta y desarrolla el potencial intelectual mediante el ejercicio de la atención y concentración en una tarea, de aprender secuencias de movimientos, imitar, memorizar, diferenciar, discernir, ordenar, clasificar, imaginar, crear y razonar.
Desarrollo Psicomotriz y Sistema Nervioso Central:
Mejora: reflejos, lateralidad, coordinación y equilibrio, velocidad de transmisión de información desde SNC hasta los diferentes músculos y miembros y contribuye a formación de nuevos recorridos nerviosos. Disminuye Hiperkinesia (si la hubiere) y regula el sueño.<br />
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<b>Constancia, Disciplina y Compromiso: </b><br />
Kung Fu en China es un concepto que significa "trabajo", "algo que se obtiene con el tiempo". Los niños deben entender que el esfuerzo, el compromiso y su capacidad de enfocarse les permitirán lograr sus objetivos. Tendrán que ser responsables y con alta disposición al trabajo. El orden y la disciplina en la práctica lo conducirán a ordenarse internamente.<br />
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<b>A Nivel Social: </b><br />
El contacto humano, el trabajo en grupo, los juegos y los momentos de diálogo sumados a la natural alegría que traen los niños darán como resultado: empatía, compañerismo, adaptación, tolerancia, actitudes solidarias, respeto y reconocimiento del otro, lo cual potencia enormemente las habilidades sociales y puede derivar de grandes amistades.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-45680080454242258842015-02-15T07:09:00.000-08:002015-02-01T04:03:26.420-08:00Febrero!! WUSHU KUNG FU 2015! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnu2cFXlVp6xDT72SduxRwV2fEMB_HKKxUJjSC1Y_yOG6Cp4PrleasYD0njTuOwmnR0SWTJrId5raCs8GRIxSuGkRH03F9NpnMMF9mZ4iN2KGuuCF2VdYkfonfAhzKo6z8f2x0NVOkAy5b/s1600/Banner+Facebook+1200x628+feb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnu2cFXlVp6xDT72SduxRwV2fEMB_HKKxUJjSC1Y_yOG6Cp4PrleasYD0njTuOwmnR0SWTJrId5raCs8GRIxSuGkRH03F9NpnMMF9mZ4iN2KGuuCF2VdYkfonfAhzKo6z8f2x0NVOkAy5b/s1600/Banner+Facebook+1200x628+feb.jpg" height="207" width="400" /></a></div>
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<b>APÚNTATE AHORA Y APRENDE WUSHU KUNG FU!</b><br />
<b><br /></b>ARTE MARCIAL PARA LA SALUD Y EL COMBATE!<br />
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DEJANOS TUS DATOS PARA MANTENERTE INFORMADO DE LAS ACTIVIDADES DE LA ACADEMIA!<br />
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Comenzamos la temporada 2014/2015<br />
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Plazo de incripción abierto todo el año.<br />
<a href="http://academiacussattiwushu.blogspot.com.es/">academia cussatti de boxeo chino</a><br />
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Ven a nuestras clases y apúntate independientemente de la edad, condición física, Hombre o Mujer, Clases Ambos Sexos, Nivel Inicial e Intermedio,<br />
Toda aquella persona que quiera, puede practicar Wushu Kung Fu como lo hacian de generacion en generacion en China. Escuela con Entrenamiento Marcial Tradicional de la Escuela Ta Chen de Pekin, Unete a la Familia!.<br />
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Aprenderás:<br />
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- Combate<br />
- Las formas del Wushu<br />
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- Manejo de armas chinas.<br />
- I Chuan</div>
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- Chi-Kung<br />
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- Defensa Personal.<br />
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Y mucho más.<br />
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Fomentamos valores como el respeto, integridad, disciplina, humildad, rectitud, confianza, voluntad, perseverancia, honestidad, valor, etc.<br />
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Físicamente se desarrollan cualidades como: Fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad, potencia, coordinación, equilibrio, etc.<br />
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El centro de entrenamiento es en:</div>
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Centro de Investigación de Artes Orientales, Oriental Arts Research Center.C / Pueblo Español # 46, 07014, Palma de Mallorca, Spain. Tel: 645112310<br />
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academiacussatti.bc@gmail.com<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi12sJqvG9Jk1Q5qzzTa3S6-wudPaFTuHDMeLBN8EHJ7wcEAoVYd57AcZgcRxy-ZLVk8DBVK_PUFQ2WMIgsdj1lZ9NsG1VcEsd-CY0ZIEKb0E1sn9RLFZ0aD0iPo3RlDqlU-ilNyJORqImm/s1600/foto+saludo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi12sJqvG9Jk1Q5qzzTa3S6-wudPaFTuHDMeLBN8EHJ7wcEAoVYd57AcZgcRxy-ZLVk8DBVK_PUFQ2WMIgsdj1lZ9NsG1VcEsd-CY0ZIEKb0E1sn9RLFZ0aD0iPo3RlDqlU-ilNyJORqImm/s1600/foto+saludo.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
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<b>No esperes mas, este es tu lugar!</b><br />
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Únete a la Academia, Formación Tradicional de la Shuei Tang I Chuan. 3º Generación del estilo, representante de la Asociación Wushu Kung Fu, En nuestra familia marcial podras superarte dia a dia logrando aquí todas tus metas!<br />
Los beneficios que ofrece el Wushu no sólo son de carácter físico, aunque estos beneficios son los más notorios ya que el practicante moldea de forma eficiente su figura y su zona muscular. En este arte también encontramos beneficios interiores algo normalmente presente en las artes marciales como la disciplina, concentración, confianza, control emocional y espiritualidad.</div>
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Practica con nosotros, sin limitaciones, a tu alcance, ambos sexos todas las edades, todos los niveles. </div>
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No pierdas tu oportunidad, Ven a probar una clase gratuita,! </div>
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Te esperamos!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzRUy3SkQbntrevKTVPyvzUYhJ_6FAMw9F9GOphsxNUUkoyMs3pKvZ84BEh8KjY577GXgvYHGjwPCi1fPApIcgw_QH0ZI1Vaomhx3WXFz5MCLeprB3Ml7UDWk90y87_gB1KEF8N1CQCuqY/s1600/hoja+carta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzRUy3SkQbntrevKTVPyvzUYhJ_6FAMw9F9GOphsxNUUkoyMs3pKvZ84BEh8KjY577GXgvYHGjwPCi1fPApIcgw_QH0ZI1Vaomhx3WXFz5MCLeprB3Ml7UDWk90y87_gB1KEF8N1CQCuqY/s1600/hoja+carta.jpg" height="640" width="452" /></a></div>
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<b>Gacetilla Informativa Asoc. Wu shu Kung Fu</b><br />
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Desde la Academia Cussatti de Boxeo Chino, quiero agradecer el HONOR y RECONOCIMIENTO recibido de mi <b>Shifu Eduardo Cussatti</b> al otorgarme el grado de <b>Discípulo Guardián del Estilo y de la Ética Moral de la Escuela I Chuan</b>, Es un alto privilegio que comparto con mis hermanos de practica, y mi escuela el tener esta posición de responsabilidad y compromiso con mi Familia Marcial y Linaje.<br />
Así también hemos sido nombrados representantes oficiales para España y Europa de la <b>Asociación Wu Shu Kung Fu</b>. Tarea que representaremos con orgullo y dedicación! .<br />
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<b>HONESTIDAD</b></div>
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<b>COMPROMISO</b></div>
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<b>DEPURACIÓN CONSTANTE</b></div>
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<b>DESARROLLO DE LA VOLUNTAD </b></div>
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<b>Texto Gacetilla Informativa</b></div>
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La Asociación Wu Shu Kung Fu está en constante crecimiento y este año se han sumado varias sedes pertenecientes a la Academia Cussatti de Wu Shu Kung Fu. Las sedes fundadas recientemente se encuentran distribuidas por distintos puntos del mundo. <br />
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Este comunicado es para dar la bienvenida oficial a todos los representantes reconocidos por ésta entidad a nivel nacional y mundial. Para informar al público en general y a los directores representantes de otros estilos de Wu Shu tradicional chino, a otras escuelas marciales de otros orígenes y los medios periodísticos de difusión masiva cuáles son los únicos representantes oficiales de esta entidad en cada región. <br />
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<b>Por Argentina: <br /><br />Profesor Darío Fromer, Escuela Quan Shu, Sede en Vte. López, Pcia Buenos Aires. <br /><br />Profesor Alberto Liver Vega, Academia Cussatti Wu Shu Kung Fu, Sede C.A.B.A. <br /><br />Instructor Federico Giacomino, Academia Cussatti de Wu Shu Kung Fu, Sede C.A.B.A. <br /><br />Instructora Zoraida Zougout, Academia Cussatti de Wu Shu, Sede Capilla del Señor, Pcia. Buenos Aires. <br /><br /><br />Por España y Europa: <br /><br />Profesor Ricardo Cussatti, Academia Cussatti de Boxeo Chino, Sede de Palma de Mallorca, Islas Baleares, España. <br /><br /><br />Por Reino Unido: <br /><br />Profesor Sebastián Morgan, Academia Cussatti de Wu Shu, Sede en Inglaterra, Gran Bretaña. <br /><br /><br />Por Brasil: <br /><br />Shifu Eduardo Cussatti, Academia Cussatti de Wu Shu Kung Fu, Sede en Paraty, Rio de Janeiro, Brasil. </b><br />
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Estos son los únicos representantes reconocidos por la Asociación de Wu Shu Kung Fu y la Academia Cussatti de Wu Shu Kung Fu en el mundo. <br />
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Los únicos discípulos guardianes del estilo y de la ética moral de la escuela I´Chuan reconocidos por el maestro Eduardo Cussatti de la Academia Cussatti en distintos estilos de Wu Shu son: <br />
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<b>Profesor Ricardo Gustavo Cussatti <br /><br /><br />Profesor Sebastian Morgan <br /><br /><br />Profesor Dario Fromer <br /><br /><br />Profesor Alberto Liver Vega <br /><br /><br />Instructor Federico Giacomino </b><br />
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El profesor Alberto Vega fue nombrado Representante y Embajador de la Asociación Wu Shu Kung Fu y la Academia Cussatti de Wu Shu Kung Fu ante los maestros y entidades de otros países. <br />
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Solo estos representantes están autorizados por el maestro Eduardo Cussatti a establecer vínculos de intercambio cultural, generar propuestas y proyectos para la salud de la ciudadanía en sus zonas de influencia. <br />
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<b>Maestro Eduardo Cussatti <br /><br />Director presidente de la Asociación Wu Shu Kung Fu <br /><br />Director técnico maestro de la Academia Cussatti de Wu Shu Kung Fu </b><br />
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-51233242473836901632015-01-20T12:26:00.002-08:002015-01-20T12:28:06.770-08:00CLASES KUNG FU NIÑOS INICIACIÓN<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_FQ35XYzaq20TuYm2ZgQJoyViXOeYZimhP7zOpaZG10ykU4K5qVlFyVIKRk-X-JrCsh29WzCJpO2p__nQxjIjsVCPPIRMb2pD9fclJMQr1-GtcrRji_7S2JgIivzYyKC39nnnVeZ2JUbJ/s1600/Flyer+Wushu+Kids.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_FQ35XYzaq20TuYm2ZgQJoyViXOeYZimhP7zOpaZG10ykU4K5qVlFyVIKRk-X-JrCsh29WzCJpO2p__nQxjIjsVCPPIRMb2pD9fclJMQr1-GtcrRji_7S2JgIivzYyKC39nnnVeZ2JUbJ/s1600/Flyer+Wushu+Kids.jpg" height="640" width="433" /></a></div>
<br /><br /><b>A PARTIR DE FEBRERO ABRIREMOS UN NUEVO GRUPO DE INICIACIÓN DE KUNG FU PARA NIÑOS.<br />EL GRUPO SE ESTÁ FORMANDO LOS LUNES Y MIÉRCOLES POR LA TARDE.<br />PARA MÁS INFORMACIÓN ESCRIBIR A evacaimari@gmail.com O CONTACTAR : 645112310</b><br /><br /><br /><br /><br />El Kung Fu además de ser conocido como un Arte Marcial, es también una práctica que tiene la función de desarrollar habilidades en diferentes áreas del niño:<br /><br /><br /><br /><b><br />A Nivel Emocional:</b><br /><br />Equilibra y armoniza la emocionalidad desmedida del niño. Al contrario de lo que se cree, si el niño es demasiado irrascible, eufórico o colérico, la práctica de Kung Fu lo vuelve tranquilo y pacífico; y por el contrario, si es demasiado pasivo o triste, la confianza y estima de si mismo se elevará, y por lo tanto dejará de sentir esas emociones negativas. El Kung Fu desarrolla un adecuado nivel de paz interior que permite un ambiente emocional ecuánime en la vida del niño.<br /><br /><b>A Nivel Físico:</b><br />Ya que es una actividad tanto aeróbica como anaeróbica, ejercita y aumenta la fuerza de todos los huesos, músculos y tendones del cuerpo; agilidad; resistencia; elongación; fluidez en los movimientos; capacidad respiratoria; irrigación de sangre a todos los órganos y músculos. lo cual (entre otras cosas) permite un mejor funcionamiento cardíaco, renal, y digestivo.<br /><br /><b>A Nivel Mental:</b><br />Se aumenta y desarrolla el potencial intelectual mediante el ejercicio de la atención y concentración en una tarea, de aprender secuencias de movimientos, imitar, memorizar, diferenciar, discernir, ordenar, clasificar, imaginar, crear y razonar.<br /><br /><b>Desarrollo Psicomotriz y Sistema Nervioso Central:</b><br />Mejora: reflejos, lateralidad, coordinación y equilibrio, velocidad de transmisión de información desde SNC hasta los diferentes músculos y miembros y contribuye a formación de nuevos recorridos nerviosos. Disminuye Hiperkinesia (si la hubiere) y regula el sueño.<br /><br /><b>Constancia, Disciplina y Compromiso:</b><br />Kung Fu en China es un concepto que significa "trabajo", "algo que se obtiene con el tiempo". Los niños deben entender que el esfuerzo, el compromiso y su capacidad de enfocarse les permitirán lograr sus objetivos. Tendrán que ser responsables y con alta disposición al trabajo. El orden y la disciplina en la práctica lo conducirán a ordenarse internamente.<br /><br /><b>A Nivel Social:</b><br />El contacto humano, el trabajo en grupo, los juegos y los momentos de diálogo sumados a la natural alegría que traen los niños darán como resultado: empatía, compañerismo, adaptación, tolerancia, actitudes solidarias, respeto y reconocimiento del otro, lo cual potencia enormemente las habilidades sociales y puede derivar de grandes amistades.<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.9200000762939px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.9200000762939px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.9200000762939px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.9200000762939px;"><a href="https://www.facebook.com/events/1051778121515228/?pnref=story">Mas info Aqui!</a></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-56878142138798006712015-01-02T04:49:00.000-08:002015-01-30T07:08:56.805-08:00Enero!! WUSHU KUNG FU 2015! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi12sJqvG9Jk1Q5qzzTa3S6-wudPaFTuHDMeLBN8EHJ7wcEAoVYd57AcZgcRxy-ZLVk8DBVK_PUFQ2WMIgsdj1lZ9NsG1VcEsd-CY0ZIEKb0E1sn9RLFZ0aD0iPo3RlDqlU-ilNyJORqImm/s1600/foto+saludo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi12sJqvG9Jk1Q5qzzTa3S6-wudPaFTuHDMeLBN8EHJ7wcEAoVYd57AcZgcRxy-ZLVk8DBVK_PUFQ2WMIgsdj1lZ9NsG1VcEsd-CY0ZIEKb0E1sn9RLFZ0aD0iPo3RlDqlU-ilNyJORqImm/s1600/foto+saludo.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-36116529406511436242014-12-29T08:13:00.001-08:002014-12-29T08:13:29.801-08:00Recordatorio GM Tung Kuo Tsao<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoQ2K_Uya-_XxIa6Ws8sVXXZmwqStylAiDpMcBvUSDiqqW29wzEt1sHCUw3zDBqTzIZyxu50G6I1OOpUbJqoq0EpyoCQ5oMUXwnn0ct_d-oxotIwqMTiorGfMoKa_jjWc-k4moq4NX2mXr/s1600/Recordatorio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoQ2K_Uya-_XxIa6Ws8sVXXZmwqStylAiDpMcBvUSDiqqW29wzEt1sHCUw3zDBqTzIZyxu50G6I1OOpUbJqoq0EpyoCQ5oMUXwnn0ct_d-oxotIwqMTiorGfMoKa_jjWc-k4moq4NX2mXr/s1600/Recordatorio.jpg" height="640" width="434" /></a></div>
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Great Shifu Tung Kuo Tsao. I,Eduardo Cussatti, greet you with love, respect and honour for having been your student. My disciples and I remember you in this first year of your phisical disappearance because for us, the students, you are inmortalised through the transmission of your knowledge and moral virtue. Great Master, You are in our hearts.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-27551385930407049122014-12-15T06:48:00.002-08:002014-12-15T06:48:24.965-08:00Discípulos, cultura y tradición<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht7jKdhQRjds3v1HHTSX2QkjRMo2R-jGJMOGrilil1fUiseRh3YMxxKEQ_FEWx7Ep26WV-spZ71jKXXgCxKPTRFdRlc5nVvqZvt_oCL3vXJYDEJFjawnjheH1FfuUVUdh7kFE5AI1E7Al5/s1600/1000022_1392302547693984_280718859_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht7jKdhQRjds3v1HHTSX2QkjRMo2R-jGJMOGrilil1fUiseRh3YMxxKEQ_FEWx7Ep26WV-spZ71jKXXgCxKPTRFdRlc5nVvqZvt_oCL3vXJYDEJFjawnjheH1FfuUVUdh7kFE5AI1E7Al5/s1600/1000022_1392302547693984_280718859_n.jpg" height="261" width="400" /></a></div>
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Discípulos, cultura y tradición</b><div>
<b><br /></b></div>
<b>Su importancia en una escuela de artes marciales tradicional del norte de China.</b><div>
<b><br /></b></div>
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<div class="MsoNormal">
Los maestros de artes marciales llamados “Shifu” debían
probar de forma contundente que el estilo o escuela de defensa personal “Shuei
Tang” o boxeo “Chuan” que ellos practicaban era efectivo en combate “San Shou” y tenía un fundamento ”Chi´i Pen” teórico ”Li Luen”, filosófico y ético. Que sus
raíces eran comprobables en un linaje de transmisión directa, de maestro a
discípulo. No todos los estudiantes del maestro eran sus discípulos. Solo los
que eran elegidos como guardianes de la pureza del arte y la ética eran
llamados discípulos o “Tu Ti” y eran muy bien vistos por las otras escuelas por
su fidelidad al estilo, a la escuela y a su maestro. Para eso se hacían
ceremonias donde concurrían como testigos todos los parientes del aceptado como
nuevo estudiante y los más importantes Shung Ti representantes de la escuela.
El tomar un discípulo era un reconocimiento que lo tornaba en heredero del
estilo y quedaba su nombre grabado entre las distintas ramas en el árbol
genealógico de la escuela de esa familia marcial. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Las artes marciales tradicionales no solo transmiten las
técnicas de defensa personal más efectivas que desarrolla cada una, sino que
vienen impregnadas con un desarrollo de pensamiento práctico, espiritual,
filosófico y artístico. Toda la cultura ancestral de china se impregna en la
forma de transmitir, de aprender y enseñar. Culturalmente hay un respeto
natural a los ancianos y en el caso de los maestros es mayor, ya que son los
que atesoran el conocimiento legado de
otro maestro que a su vez recibió esa sabiduría de otro. Por eso el discípulo tradicional
tiene una entrega total a su maestro y al conocimiento. Se somete sin dudas una
vez que lo conoce y lo elije.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
En la antigua tradición del aprendizaje de artes marciales
chinas los maestros elegían uno o más herederos del estilo. Esta elección en la
tradición era un hecho de honor para él elegido y para toda la familia de sangre. Y la elección
recaía sobre el más fiel al maestro, al estilo, al linaje. Tenía como objetivo
que el arte de la habilidad y el arte de la ética y moral del estilo se continuara
a través de los tiempos, fiel y solo
hacia la evolución de la escuela sin perder sus características fundamentales,
sus raíces.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Solo se puede comprender esta costumbre cuando la historia
de la cultura china del norte nos comunica que el método de transmisión del
conocimiento en las escuelas era como si todos formaran una gran familia. Por
eso la traducción de maestro o sea “Shifu” es padre que enseña y desde ahí para
los estudiantes más jóvenes o más antiguos se trataban como como “Shi Shung”
hermano mayor, “Shi Ti” hermano menor, “Shi Chie” hermana mayor, “Shi Mei”
hermana menor.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
La Shuei Tang o escuela tenía tres puertas de conocimiento y
tomaban como imagen la construcción de las casas. Antiguamente las casas tenían
una gran puerta de dos hojas y un muro que las rodeaba. A la entrada un patio
central era el “Chiao Ch´an” o lugar de
práctica común, un patio de armas donde
el maestro y los Lao Shi profesores y
los Chiao Lien instructores impartían el conocimiento a los estudiantes y
aspirantes que estaban interesados en informarse del arte para aprender pero no
para enseñar y los aspirantes que estaban en período de prueba. Existía un período de prueba en el cual el
aspirante elegía al estilo, a los hermanos de práctica y al maestro. Luego estaba otra puerta que conducía a un
patio o habitación más privado que permitía a los estudiantes, los “Shung Ti” (hermanos)
más avanzados y comprometidos de la
“Shuei Tang” (escuela) para compartir
conocimientos más profundos con el Shi Fu.
Podían traspasar la tercera puerta los “Tu Ti” o discípulos, donde se
encontraban con el maestro y compartían conocimientos mucho más sutiles y
secretos del estilo que el Shi Fu deseaba dejar a los discípulos como herencia
de conocimiento. En quien o quienes confiaría que la pureza secreta del estilo,
sería continuada en el tiempo. En la tradición de la antigua cultura china ser
un discípulo era una distinción de gran honor. Ese heredero recibía la
totalidad del conocimiento era muy bien visto por los pares de otras escuelas
de Wu Shu le daba una alta jerarquía de distinción. Así también su
responsabilidad era importante ya que el
discípulo debía respetar, hacer respetar los códigos del artista marcial, honrar
a su maestro y a su linaje.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Cuando un aspirante o alumno común o sea “Shue Shen” era admitido, dependiendo el estilo o escuela Shuei
Tang se hacían varios preparativos. Se presentaba ante el maestro por primera
vez y se producía lo que se llamaba “Pae She” entregarse o postrarse ante el
maestro y al conocimiento y se le imponía un tiempo de prueba de admisión. Después
de haber superado este tiempo de prueba de admisión el estudiante y su familia
organizaban una ceremonia familiar con comidas y regalos a la cual se invitaban
los familiares de sangre del Shue Shen estudiante nuevo y el Shi Fu y sus discípulos. En esa ceremonia
el estudiante nuevo hacia “Ke T´ou”: se posternaba ante el Shi Fu apoyando la
frente en el suelo, públicamente. En ese momento el Shi Fu lo aceptaba como su
estudiante y los discípulos pasaban a ser parte de su familia y por ende eran
“Shung Ti”: hermanos de la familia marcial o clan. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Los Shung Ti hermanos
del Shi Fu. Pasaban a ser Shi Pbuo (tío mayor) o Shi Shu (tío menor) de los
discípulos del Shifu maestro.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
El hermano más antiguo de la familia marcial es el Ta Shi
Shung (gran hermano mayor).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Mi familia marcial<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Clan Shuei Tang I´Chuan<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El Gran Maestro Creador” Wu Shu Ta Shi” de nombre Waong Xiang Tsae creador del estilo
I´Chuan, es mi abuelo de linaje marcial “Sh´r
Hie”. Y es el Ké Dai Ti T´z o bisabuelo de mis discípulos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El Gran Maestro Experto “Wu Shu Chia” de nombre Tung Kuo
Tsao fue mi maestro Shi Fu, padre que enseña. Estoy muy honrado desde siempre
de haber sido su Tu Ti y tan honrado que nunca más tuve otro maestro. Mi maestro es el Sh´r Hie, abuelo de mis discípulos
o Tu Ti. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Y mis discípulos “Tu Ti” son como mis hijos. Ellos son:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>El Prof. Ricardo Gustavo Cussatti, Lao Shi<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>El Prof. Sebastian Morgan, Lao Shi<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>El Prof. Dario Fromer , Lao Shi<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>El Inst. Federico Giacomino, Chiao Lien <o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>El Prof. Alberto Vega, Lao shi </b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Este es el clan que yo formé para continuar la transmisión
del conocimiento que me fue legado de Shuei Tang I´Chuan.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Esa es la forma de la transmisión del conocimiento en un
clan de artes marciales tradicional de china del norte. Así me lo transmitió mi
maestro y es así como yo lo transmito a mis estudiantes. Hay cosas en que el
maestro pide consejo a los discípulos que más confía y otras en que se aproxima al conocimiento de la filosofía del
origen de su Shuei Tang, moral de las artes marciales y educación del Wu Shu.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Eduardo Cussatti, Shi Fu<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Director presidente de Asociación Wu shu Kung Fu<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Maestro Director de Academia Cussatti Wu Shu Kung fu</b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-28177267978819054662014-12-15T06:33:00.000-08:002014-12-15T06:35:12.557-08:00Nota: Bruce Lee y el Yi Quan<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim7Mnc9GIWG2aGxxKQslYeOncj7USAOLb2KB9nmy-7Nde4JavNfL3tIG3zx76N50DoDRJGFa4W_CmkTUh_v4P4Ii9oieEkG9hw1Bb2Doa1VjzcjbxwIv-qEPR4YIW1X0qc023yaowX_ROy/s1600/bio03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim7Mnc9GIWG2aGxxKQslYeOncj7USAOLb2KB9nmy-7Nde4JavNfL3tIG3zx76N50DoDRJGFa4W_CmkTUh_v4P4Ii9oieEkG9hw1Bb2Doa1VjzcjbxwIv-qEPR4YIW1X0qc023yaowX_ROy/s1600/bio03.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES"><b>Bruce Lee y el Yi Quan</b><br /><br /><br /><br /><br />La presente información proviene del libro “El camino del Yi Quan”, del maestro C. S. Tang, comentado recientemente.<br /><br /><br />Bruce Lee practicó principalmente el estilo Wing Chun en Hong Kong, con el maestro Yip Man, pero no el único estilo que práctico. De hecho empezó practicando Tai Chi Chuan con su padre desde muy joven. Estudió así mismo con el maestro Shao Han Sheng, de la asociación Chin Wu y conocedor de varios estilos de Kung Fu y entrenó con Chen Nian Bo, maestro de Choy Li Fut.<br /><br /><br />El padre de Bruce estudio Tai Chi Chuan con el maestro Liang Zi Peng, el cual además de conocer otros estilos, habia aprendido Yi Quan con You Peng Xi, alumno directo de Wang Wiang Zhai. You Peng Xi fue muy conocido por el dominio de la “energía vacía” y entreno a famosos maestro y practicantes de artes marciales en Estados Unidos, ya que se fue a vivir junto a su esposa Ou Yang Ming a California, pero ya hablaremos de ello en otra ocasión<span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;">.</span></span></span><br />
<span lang="ES"><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsNio7-dnFAFWBut2ZRNdn3HIW3xFqywj9z1D73q28rLUB_imPSQ2uD8Oh86KNmaM-9wPhw-ZFGdlCCj4TMkuedPiI0Zvk7uy6kv6CZE-H1ryFCVbcpnYPsEJgIF6k-8Ix__eRo2h-oCk/s1600/yi+quan+001+%282%29.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #7e7ed4; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsNio7-dnFAFWBut2ZRNdn3HIW3xFqywj9z1D73q28rLUB_imPSQ2uD8Oh86KNmaM-9wPhw-ZFGdlCCj4TMkuedPiI0Zvk7uy6kv6CZE-H1ryFCVbcpnYPsEJgIF6k-8Ix__eRo2h-oCk/s320/yi+quan+001+%282%29.jpg" height="200" style="border: none; position: relative;" width="320" /></a></div>
El Padre de Bruce Lee le recomendó estudiar con él, y esté estuvo encantado de recibir sus enseñanzas, ya que conocía el prestigio de este maestro.<br />
<br />
<br />
El Yi Quan tuvo una gran influencia en Bruce Lee y de hecho podemos ver demostraciones de conceptos y técnicas en sus películas.<br />
<br />
<br />
Como ejemplo citemos la aplicación de la fuerza explosiva en sus golpes, algunos movimientos en la película “Furia Oriental” (“Fisto f Fury”), en la cual demuestra el ejercicio llamado “Wu Long Huang Bi” como se puede observar en la foto adjunta y en el video de la lucha con Bob Baker que también incorporamos. Citar, así mismo, los peculiares gritos que emplea en sus luchas.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Fuente: http://artes-marciales-vilafranca-penedes.blogspot.com.es/</div>
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<br /></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-8398005514152629572014-12-15T06:01:00.000-08:002014-12-15T06:01:56.276-08:00Zhan Zhuang – Equilibrio Físico, Mental y Emocional<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWXL9uWNKXr3kj0r69P62VcTEtux0wRIrpKtuy-WfxpC-dObzOY7TDUpgkSwvZqh3UC4CUD2uLPTWqWsWig4ggtx66tF87nWOIXgTEpyA-Z5MV2phbszNP7lh9liSIvNyuNAx_qDFE4HrZ/s1600/ZHAN-ZHUANG-IMAGEN-OK.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWXL9uWNKXr3kj0r69P62VcTEtux0wRIrpKtuy-WfxpC-dObzOY7TDUpgkSwvZqh3UC4CUD2uLPTWqWsWig4ggtx66tF87nWOIXgTEpyA-Z5MV2phbszNP7lh9liSIvNyuNAx_qDFE4HrZ/s1600/ZHAN-ZHUANG-IMAGEN-OK.jpg" height="365" width="400" /></a></div>
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Zhan Zhuang – Equilibrio Físico, Mental y Emocional</b><br />
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<a href="http://www.alquimiainterna.com/">www.alquimiainterna.com</a></div>
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<div style="color: #3a3a3a; font-family: Tahoma, 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; padding: 0px 0px 10px; text-align: justify;">
<span style="font-size: small; margin: 0px; padding: 0px;">El <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Sistema Zhan Zhuang</strong> es un <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Sistema de Qigong Estático</strong> que ejercita tanto el cuerpo como la mente. Una vez adoptada una de las posturas que lo forman, no puede haber movimiento alguno. El movimiento sólo ocurre a nivel interno. La atención debe estar dirigida hacia nuestra respiración y ésta debe ser lenta, relajada y abdominal.</span></div>
<div style="color: #3a3a3a; font-family: Tahoma, 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; padding: 0px 0px 10px; text-align: justify;">
<span style="font-size: small; margin: 0px; padding: 0px;">La<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> Figura 1</strong> muestra la “Posición de Energía Primaria”, “Wu Chi”, posición con la que se alinea la mente con el cuerpo, por medio de la respiración consciente. Para adoptar correctamente esta y las siguientes posturas, se debe retraer el mentón, colocar la lengua tocando el paladar, bascular la pelvis, flexionar las rodillas, que no sobrepasan a los pies, y los pies paralelos uno respecto del otro.</span></div>
<div style="color: #3a3a3a; font-family: Tahoma, 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; padding: 0px 0px 10px; text-align: justify;">
<span style="font-size: small; margin: 0px; padding: 0px;">La<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> Figura 2</strong>, conocida como “Abrazar el Árbol” o “Sujetar la Pelota”, es la más popular de las posturas de este sistema. Para adoptar correctamente esta y las siguientes posturas, se toma como punto de partida la posición “Wu Chi”. Seguidamente se flexionan las rodillas sin inclinar el cuerpo hacia delante, manteniendo suavemente la alineación entre la cabeza, el tronco y el cinturón pélvico. A continuación se suben los brazos por delante y se forma un círculo abierto frente al pecho, a la altura de los hombros, con las palmas de las manos encaradas al pecho. Los codos están flexionados un poco más allá de los 90 grados, y se encuentran ligeramente más bajos que las manos y los hombros. Con esta postura se acelera la circulación interior de la energía por los pies, subiendo por todo el cuerpo, hasta las manos y la cabeza.</span></div>
<div style="color: #3a3a3a; font-family: Tahoma, 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; padding: 0px 0px 10px; text-align: justify;">
<span style="font-size: small; margin: 0px; padding: 0px;">Para adoptar la posición conocida como “Sujetarse la Barriga”, como se ve en la<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> Figura 3</strong>, lo único que hay que hacer es bajar los brazos hasta la altura del vientre. Con este ejercicio se contribuye a acumular el creciente flujo de Chi en el cuerpo, concretamente en el <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Tan Tien Inferior</strong>.</span></div>
<div style="color: #3a3a3a; font-family: Tahoma, 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; padding: 0px 0px 10px; text-align: justify;">
<span style="font-size: small; margin: 0px; padding: 0px;">“Estar de Pie en la Corriente” es el nombre de la posición de la<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> Figura 4</strong>. Con la práctica de esta postura, se obtiene un gran nivel de resistencia a nivel físico, mental y emocional. Para adoptar esta postura hay que levantar los brazos a los lados del cuerpo hasta la altura de la cintura, con las palmas de las manos orientadas hacia el suelo.</span></div>
<div style="color: #3a3a3a; font-family: Tahoma, 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 21px; padding: 0px 0px 10px; text-align: justify;">
<span style="font-size: small; margin: 0px; padding: 0px;">La<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> Figura 5, </strong>conocida como “Sostener la Pelota Delante de la Cara”, es sin lugar a dudas la más difícil y agotadora de las citadas. Con ella se aumenta en gran manera el flujo de energía por el cuerpo. Para adoptar esta postura se tienen que subir los brazos y girar las manos hacia el exterior de forma que el revés de las manos quede a la altura de las mejillas.</span></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-15664737362598709442014-12-05T04:15:00.001-08:002014-12-05T04:15:23.448-08:00“TODAS LAS TECNICAS PUEDEN VENCER Y SER VENCIDAS”<div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix4EzW4-TQMkq_tTV6WaJXeY5xmx7EM3ua0J20obs_xP6pXDGkClbHEcEeWxobeZKVRRi8WfFrSRTheZ2F8ppK34a8fPQiJ1maZ70BM-x05xBDv3YU1XSLkrjP7eY_OrnCJjwknhua_NrX/s1600/10462699_1445366905720881_1641594017921459153_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix4EzW4-TQMkq_tTV6WaJXeY5xmx7EM3ua0J20obs_xP6pXDGkClbHEcEeWxobeZKVRRi8WfFrSRTheZ2F8ppK34a8fPQiJ1maZ70BM-x05xBDv3YU1XSLkrjP7eY_OrnCJjwknhua_NrX/s1600/10462699_1445366905720881_1641594017921459153_n.jpg" /></a></div>
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<br /><br /><b>Sanda/Sanshou<br />FACTORES Y ESTRATEGIA DEL COMBATE CHINO DE COMPETICION SANDA-SANSHOU.<br /><br />“TODAS LAS TECNICAS PUEDEN VENCER Y SER VENCIDAS”<br />Maestro Zeng Yujiu</b><br /><br /><br />La ocasión: es la oportunidad en la cual aprovechamos no solamente la fuerza sino la inteligencia, sin ésta no será posible un a lucha técnica en la que la valentía en la reacción y contestación al oponente son factores decisivos.<br />Inteligencia: sobresale entre las otras materias de la estrategia siendo necesario para un buen combatiente un correcto aprendizaje y conocimientos enseñadole la ocasión y estrategia.<br /><br />FACTORES DE OPORTUNIDAD<br />1. Búsqueda de la ocasión por medio de estratagemas de engaño o fallos en su trabajo. Buscar y provocar.<br />2. Según la colocación del adversario y guardia, movimiento corporal, encontrado por el estudio rápido sus puntos de entrada y golpear la zona más vulnerable.<br />3. Cambiar de estrategia rápidamente antes de que descubra ésta y buscar por medio de distintas facetas del combate la acción más adecuada. Cambio de la ocasión.<br /><br />Estrategia: cada deportista tiene sus ventajas e inconvenientes. Saber aprovechar sus desventajas y para que tu oponente no las utilice en tu contra.<br /><br />COMO EVITAR LA VENTAJA DE TU OPONENTE<br />1. Controla la distancia dependiendo de las preferencias técnicas de tu oponente adaptando la conveniente a tu trabajo, por ejemplo: si él patea mucho a la cabeza, acortar la distancia para golpear con puño y patear con patadas bajas, así neutralizamos su mejor acción y le desconcertamos dejándole con un vació técnico a merced de nuestros golpes.<br />2. Atacar constantemente pase lo que pase con valentía y tenacidad, esto ocurre cuando los dos son muy parecidos técnicamente y en igualdad de condiciones, entonces ataca para desgastar la resistencia del oponente.<br />3. Atacar con amagos y ataques falsos. Se utiliza sobre todo cuando el adversario tiene mucha experiencia, utilizándolos para ver sus desventajas y aventuras que se crean cuando ataca.<br />4. Cuando las facultades físicas son distintas como por ejemplo; fuerza contra velocidad se debe utilizar con muchos cambios de distancias por los ángulos pero nunca directamente enfrentándose al adversario.<br />5. Si eres fuerte evita el ataque y luego responde aprovechando su entrada. Si eres fuerte pero no posees resistencia debes buscar un golpe, ataque que le de miedo, lo atemorice para atacar y darte posibilidades a tomar la iniciativa.<br /><br />LAS FASES CLAVES DEL COMBATE DE SANDA<br /><br />Lucha activa, es fundamental el coraje y el entrenamiento continuo realizándolo de una forma real y lo más cercano al combate.<br /><br />Fase 1ª.- Combinaciones puños, piernas y proyecciones.<br />Es importante su correcto aprendizaje y ejecución con un cualificado experto.<br /><br />Fase 2ª.- Buscar la contra a lo practicado, el adversario por sus condiciones físicas y preferencias siempre ejecutará unas determinadas técnicas preferidas por el, conociendo éstas podemos encontrar la contra más eficiente.<br /><br />Fase 3ª.- Aprovechar cada movimiento y el momento oportuno, cada paso, patada o puñetazo conlleva unas aperturas que podemos aprovechar sabiendo encontrar el momento idóneo en el cual actuar anticipándonos a la acción o engañando para que ataque y aprovechar se instante en el cual nuestra atención se encuentra en una situación apropiada de percepción.<br />No sólo con fuerza se gana al oponente, en SANDA para vencer hay distintas maneras, en la que predomina en importancia la resistencia y la psicología como materias de preparación de cara al combate sin los conocimientos apropiados en estas materias y su justo entrenamiento de los competidores el ganar se hace realmente difícil. Por lo cual las reglas de oro son técnicas, psicología y resistencia con otros factores cercanos a éstas que se adquieren con el entrenamiento.<br />De suma importancia es la buena preparación a la que es llevado por el profesor artífice de que se esté preparado y de sus victorias.<br />1. El profesor debe conocer las técnicas y comportamiento del alumno para saber cómo dirigirlo en su preparación, haciendo mucho hincapié en las técnicas (combinaciones, coordinación locomotriz, etc.) para conocer el nivel que posee y al que puede subir, para llegar en el cual se desenvuelva con soltura y ataque con claridad.<br />2. Pensar en las formas de coger los puntos, aprovechando al máximo vuestros conocimientos sobre el reglamento y dosificando la energía, ya que no es necesario el gasto excesivo y saber como aprovecharlo ya que SANDA es un deporte de competición. Desechar cualquier encuentro inútil con vuestros adversario por ejemplo los dos intentando proyectarse a la vez.<br /><br />Muy importante es el ritmo, se configura realmente en el combate como indispensable para reaccionar a tiempo y mantener la distancia al igual que para buscar el momento del ataque con valentía y decisión. Es, por tanto, indudable que el combatiente con mayor velocidad obtendrá ventaja pudiendo atacar con mayor facilidad. No existen secretos para conseguir mayor velocidad sino trabajando constantemente en las jornadas de entrenamiento a un ritmo continuado y en un coto plazo de tiempo, pero a la máxima velocidad de 10 segundos a 25 segundos aumentando las repeticiones que se realicen según se consiga mayor resistencia con descansos para recuperarse y no llegar al agotamiento en los cuales se darán explicaciones sobre distintos apartados (descansos de 20 segundos a 2 minutos). En el trabajo de resistencia, el tiempo apropiado es de 2 a 3 minutos, pudiendo aumentar el número de ejercicios pero no el tiempo de éstos.<br />El tiempo conveniente de entrenamiento depende por supuesto del tiempo libre y ocio que se disponga y de la afición de cada alumno, aunque si se desean conseguir buenos resultados en periodo anterior a una competición se debe entrenar un mínimo de 3 días a la semana con una media de 2 horas diarias, cuando menos clases más se intensifican éstas. Cuando se entrena se tiene que esforzar al máximo el esfuerzo realizado y sentir realmente de este modo se superara el nivel requerido para competir. El periodo de tiempo anterior a una competición es de al menos un mes y medio antes y d estar dependiendo de los factores personales del competidor.<br />No olvidéis que si queréis que os salgan las técnicas en combate debéis ser audaces y valientes en la ejecución d éstas contra vuestro oponente, estando seguros de la preparación que habéis recibido y de la victoria luchando por ella.<br /><br />revista CINTURON NEGRO Nº33Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-86834287568273635392014-12-05T03:12:00.001-08:002014-12-05T03:12:17.299-08:00El Chi kung<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_qRN0Da03YITRXZajR0mhmd6sVgI5NEPjvyGDa0BEcAW6mMtB8S8WNv7hLw3NSyPVJ4XlscVV9rrYZ9ryAeiWGLNj0ezEN0XgLoP0xRjPf3vZLYW-Z11rDfwbZx5C2DpJHuJGKe5BP6o4/s1600/1470397_402003339931287_31067378_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_qRN0Da03YITRXZajR0mhmd6sVgI5NEPjvyGDa0BEcAW6mMtB8S8WNv7hLw3NSyPVJ4XlscVV9rrYZ9ryAeiWGLNj0ezEN0XgLoP0xRjPf3vZLYW-Z11rDfwbZx5C2DpJHuJGKe5BP6o4/s1600/1470397_402003339931287_31067378_n.jpg" height="294" width="320" /></a></div>
<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />El carácter chino Chi significa Energia , otros consideran que se refiere al Aire (fluido que anima la respiración) y tiene un significado similar al del Pneuma (griego eπνευμα) de la grecia antigua o el Prana (Sánscrito प्राण) de los hindúes; Kung significa metodo, trabajo o técnica. Chi Kung por tanto se puede traducir como el "trabajo de la respiración" o el arte de hacer circular los hálitos de la forma más adecuada a la finalidad con la que se practica. Existen muchos sistemas diferentes de chi kung. El chi kung puede practicarse con el cuerpo quieto o en movimiento e involucrar patrones prefijados o no (chi kung espontáneo). Varias formas de chi kung tradicional, en china, están relacionadas con la salud, las corrientes espirituales de china (taoísmo, budismo y confucianismo) y las artes marciales.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-10431699258613475672014-12-01T09:36:00.000-08:002015-01-02T04:51:02.082-08:00DICIEMBRE! WUSHU A TODA MAQUINA! NIVEL INICIAL!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib7odwXes-cG3hcPJ0aA8dNg1Qpj5pIJ5rR2I1AlUkGGpTHRvXNkjqd2qD3fE66il4UtGLIpAauHn5ojF0UOOkY9fu2vXp9WY6ZxbKGpaxWwdOmHIVkd65tmldTVRsL1LmO0QYXsI3FmVE/s1600/1374757_1392302511027321_1686324078_n(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib7odwXes-cG3hcPJ0aA8dNg1Qpj5pIJ5rR2I1AlUkGGpTHRvXNkjqd2qD3fE66il4UtGLIpAauHn5ojF0UOOkY9fu2vXp9WY6ZxbKGpaxWwdOmHIVkd65tmldTVRsL1LmO0QYXsI3FmVE/s1600/1374757_1392302511027321_1686324078_n(1).jpg" height="251" width="400" /></a></div>
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Cuenta el Ta Shifu Tung Kuo Tsao<br />
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Salvo algunas personas, pocos conocen el I Chuan Tao. El estilo es fundado por el Ta Shifu Wong Xian Zhae, que fue discipulo del Maestro Kuo Yun Shen. Uno de los mas altos exponentes del Hsing I Chuan de la segunda mitad del siglo XX.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3zM-JRR9piVuSwqf6rt8UX0mp-M1naZ8FfctEwWUI2-XsIWv3RArzRSCn6A8m0k20kf9YwXtQhWc8b1-txcA6JILDMjZU54QMwkbl8iB6nLcBZl1uph9WxoPNnSwNagkpBEBmHR-hy8-F/s1600/1011106_1392302627693976_43188451_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3zM-JRR9piVuSwqf6rt8UX0mp-M1naZ8FfctEwWUI2-XsIWv3RArzRSCn6A8m0k20kf9YwXtQhWc8b1-txcA6JILDMjZU54QMwkbl8iB6nLcBZl1uph9WxoPNnSwNagkpBEBmHR-hy8-F/s1600/1011106_1392302627693976_43188451_n.jpg" height="400" width="285" /></a></div>
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Antes de la temprana muerte de su Shifu, el Gran Maestro Wong practico solo durante siete años, entre ocho y diez horas por día y luego a su muerte seis horas diarias frente a su tumba, profundizando las enseñanzas de su maestro.<br />
<br />
Luego realizo dos viajes de seis años cada uno, entrevistando compitiendo y estudiando junto con los mas altos exponentes de los diferentes estilos marciales de China.<br />
<br />
Después de esos mas de veinte años de investigación sistematiza una nueva manera de enfocar el arte marcial y lo bautiza con el antiguo nombre de I Chuan.<br />
<br />
Wong Xian Zhae nunca fue vencido en combate, pese a que combatió en muchísimas ocasiones, derrotando a muy famosos maestros de China y del resto del mundo.<br />
<br />
Entre los extranjeros podemos citar, a un campeón mundial de boxeo de peso liviano (1930) de nacionalidad Húngara y de apellido INGA.<br />
<br />
De Japón derroto a Tien I Lang, Campeón de Judo en la XI Olimpiada. También a Tzu Chin Chien quien era 5º Dan de Judo, 4º de Karate y 3º de Kendo.<br />
<br />
Este ultimo, luego de ser derrotado varias veces con puño y sable. solicito aprender el arte. Para ello el Gran Maestro Wong encomendó a Yao Tsun Shun que le enseñara.<br />
<br />
Este nuevo alumno a su vuelta al Japón fundo la escuela que luego de su muerte fue continuada por sus discípulos.<br />
<br />
Wong fundo el estilo y los mas importantes discípulos de la primera generación son: Yao Tsun Shun; Chao Tao Shin; Pu Wen Fu; Chang Chung; Tou Shi Min; Tung kuo Tsao. Siendo esta la Primera generacion del I Chuan (Cabe recordar que el Shifu Eduardo Cussatti es discipulo del Tung Kuo Tsao y graduado en China en la maestria del I Chuan Tao siendo 2º generación del estilo y sus discípulos a su vez 3º como lo es el Profesor Ricardo Cussatti)<br />
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En su momento se encomendó al Shifu Eduardo Cussatti la difusión del I Chuan en Argentina y Sudamérica siendo su residencia actual, Brasil con discípulos en Argentina, y España y Reino Unido.<br />
<br />
¿Que es el I Chuan Tao?<br />
¿Que elementos contiene?<br />
El maestro Wong quita todas las formas, técnicas y métodos; ya que estos nunca son aplicables en combate real.<br />
Ante esta pregunta el Maestro Wong contestaba:<br />
<br />
1) nada, vacio 2) Natural 3) Instintivo.<br />
<br />
Sin una practica correcta y perseverante se queda en el punto 1 y los siguientes no logran ser expresados en combate; quedándose solo en argumentos técnicos sin utilidad.<br />
<br />
Otro aspecto destacable para resaltar, debemos aclarar que para el I Chuan lo mas importante es el cultivo de la salud. En segundo termino entender su teoría y filosofía.<br />
<br />
Y por ultimo, la defensa personal.<br />
<br />
Espero haber llegado con estos conceptos del estilo para que puedan ir formando una opinion de esta vision del arte marcial. la cual es muy difícil de explicitar sin una experiencia personal.<br />
<br />
Elevo un saludo a los practicantes y estudiosos animándolos a continuar sus investigaciones y practicas constantemente.<br />
<br />
<br />
<br />
GM Tung Kuo Tsao<br />
Revista Mundo Marcial 1995<br />
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-66201859714220795582014-11-19T16:28:00.001-08:002014-11-19T16:28:36.747-08:00Cinco razones para que tu hijo practique Artes Marciales<div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf13ChLSgsGz_cPxR8opysCTiP1vVxOYX4n_vzJtPSmQdHU_q14l8mjCnbkuqEpHh-scaBLUFtnwSpopPefDp_7VIMNI-qS80_pp-rYvOlT0opIoKwhb9IYh1yyTTW4DwYYEqKUm2cv7TQ/s1600/kfc3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf13ChLSgsGz_cPxR8opysCTiP1vVxOYX4n_vzJtPSmQdHU_q14l8mjCnbkuqEpHh-scaBLUFtnwSpopPefDp_7VIMNI-qS80_pp-rYvOlT0opIoKwhb9IYh1yyTTW4DwYYEqKUm2cv7TQ/s1600/kfc3.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
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<h2>
Cinco razones para que tu hijo practique Artes Marciales</h2>
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<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Roboto Condensed', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.2000007629395px;"><b>GALIANA LEGORBURU</b></span></div>
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<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Roboto Condensed', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.2000007629395px;"><br /></span></div>
<br /><br /><br />El deporte sí es cosa de niños. Es más, la práctica de ejercicio físicofuera del horario escolar no solo favorece el desarrollo físico y mental del pequeño sino que le ayuda a integrarse en la sociedad y a adquirir un conjunto de valores y responsabilidades que van más allá de los deberes de la escuela.<br /><br />Sin embargo, cuando los padres deciden apuntar a su hijo en algúndeporte, comienzan las dudas sobre cuál puede ser el más beneficioso para él. Y aunque lo cierto es que cada deporte tiene sus ventajas, en esta ocasión hablaremos de las que proporcionan las artes marciales.<br /><br />En este sentido, el maestro Bruno Tombolato, del Shaolin Temple Cultural Center, habla del 'Kung fu' como una actividad asequible para cualquier edad, y más aún para los niños, ya que les resulta mucho más sencillo aprender los movimientos e interiorizar las reglas. Incluso admite que los padres de sus alumnos se acercan con frecuencia a él para mostrarle sus agradecimientos por las notables mejoras que, poco a poco, se van viendo en sus pequeños. Y es que las artes marciales ayudan a incrementar la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y la resistencia, pero también a mantener una mente mucho más sana:<br /><br /><b>Motivación</b><div>
<br />Es bueno que los niños realicen actividades extraescolares para que, además de aprovechar su tiempo libre, se den cuenta de que son capaces de progresar y mejorar cada día en lo que hacen.</div>
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<b>Disciplina</b></div>
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El orden y las reglas que se imponen en una clase de kung fu acaban formando parte del pequeño, que traslada lo aprendido a otros ámbitos, como por ejemplo a llevar una vida más responsable y ordenada<div>
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<b>Voluntad</b></div>
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El hecho de que los movimientos y las rutinas de las artes marciales vayan complicándose según va avanzando el nivel del alumno, saca a la luz la fuerza de voluntad y la capacidad de esfuerzo de cada uno.</div>
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<b>Autoestima</b></div>
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No solo porque los conocimientos sobre defensa personal le harán sentirse más protegido y seguro, sino porque el Kung fu lleva consigo toda una filosofía de la que el niño formará parte y en la que encontrará su lugar. De esta manera, se sentirá más útil y comprometido con este deporte.</div>
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<b>Respeto y compañerismo</b><div>
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Las artes marciales se basan en principios tan importantes como el honor, el respeto, la humildad y el coraje. Valores que, fomentados desde edades tempranas, son mucho más fáciles de potenciar.</div>
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<a href="http://www.elmundo.es/yodona/2014/11/14/545cc8deca474151708b457c.html">El Mundo</a></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-71779385830113960242014-11-17T05:48:00.003-08:002014-11-17T05:48:42.667-08:00KUNG FU: Advertencia para los principiantes<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6Ns5HK_IyEMML56K7EQ_EFmcTe-PWgsxGRd_iR0krujBRhwRZswFTSB2qM2tFPZKZ8gu62hrJy1UlOxICBX3llVt88dBDq0wQzTtjc_W5zslzE8MBr8zddOVGirOEaRzTJdpiSxtB1A9s/s1600/palo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6Ns5HK_IyEMML56K7EQ_EFmcTe-PWgsxGRd_iR0krujBRhwRZswFTSB2qM2tFPZKZ8gu62hrJy1UlOxICBX3llVt88dBDq0wQzTtjc_W5zslzE8MBr8zddOVGirOEaRzTJdpiSxtB1A9s/s1600/palo.jpg" height="291" width="400" /></a></div>
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<b>El Termino Kung Fu, significando "Habilidad proveniente del entrenamiento" Nos define esta habilidad como la consecuencia de la practica constante y disciplinada. Por medio de ella no solo se busca la perfección de la técnica, sino, también capturar su esencia.</b><br />
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<b>Progresar gradualmente de lo fácil a lo difícil</b><br />
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Tomemos por caso los movimientos de patada. El principiante debe empezar con un movimiento bajo, ligero y lento. Incrementando gradualmente altura, fuerza y velocidad. Una persona inexperta en particular, debe progresar paso a paso, guardándose del uso de la fuerza para patadas rapidas y altas, que pueden lesionar los ligamentos y músculos de la pierna; debe separar las piernas poco a poco. Preferiblemente con la mano apoyada en un objeto. La intensidad del ejercicio debe elevarse en forma paulatina, a medida que se hace mas hábil y mas fuerte.<br />
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Se practica la combinación de ejercicios solo cuando se ha aprendido los movimientos individuales.<br />
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<b>Practicar regular y perseverantemente</b><br />
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Un refrán chino dice: " El pilón de hierro, a fuerza de ser afilado, se convierte en aguja" .<br />
Un estudiante de Wushu (Kung fu) tiene que trabajar con perseverancia si piensa adquirir algun beneficio de este arte marcial.<br />
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En un principio después de ejercicios fuertes, suelen doler los músculos especialmente los de las extremidades inferiores. Esto es normal y no perjudica la salud. Hay que practicar la carrera u otros ejercicios para calentar antes de cada sesión de entrenamiento y hay que hacer algunos ejercicios ligeros para relajar después de algunos ejercicios.<br />
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Después de un periodo de entrenamiento, se mejora la adaptabilidad y desaparecerán los dolores.<br />
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<b>Prestar atención a la adopción de las posturas correctas</b><br />
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En el ejercicio de patada de frente, por ejemplo los pies no pueden alcanzar la frente al principio. Por lo tanto, se puede patear mas bajo (encima de la cintura) pero se debe adoptar la postura correcta. Una postura errónea cuando se vuelva habitual, sera difícil de corregir. Podrá impedir el perfeccionamiento técnico y afectar negativamente los resultados del entrenamiento.<br />
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En la combinación de ejercicios se exige una armonía entre los movimientos de las manos, pies, el cuerpo y los ojos. Se debe usar la fuerza con serenidad y no en forma esporádica. Los ejercicios deben seguir el orden prescrito en las practicas<br />
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7356905343103556734.post-83908869383203980082014-11-11T13:57:00.002-08:002014-11-11T13:57:23.729-08:00El Wushu y la mujer<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs75eY0DJ7ft_URgYu7XYy5PjC3t8sj9AFnGDmmsXB76M8sKkK7lZlp1TTDf8XCufAfkPKjHi9P07Mw46EwZYjv5JPhGYCDRrB0w3ioC_9K9WlJrA_ko09neyVqnIJQuBLvjxIjd1dM-DL/s1600/100387_wushu-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs75eY0DJ7ft_URgYu7XYy5PjC3t8sj9AFnGDmmsXB76M8sKkK7lZlp1TTDf8XCufAfkPKjHi9P07Mw46EwZYjv5JPhGYCDRrB0w3ioC_9K9WlJrA_ko09neyVqnIJQuBLvjxIjd1dM-DL/s320/100387_wushu-.jpg" width="256" /></a></div>
<br /><br /><br /><br /><br /><b>¿ES ADECUADA LA PRACTICA DE WUSHU PARA LAS MUJERES?</b><div>
<b><br /></b>Ocurre que las artes marciales en general para muchas mujeres son "cosa de hombres", pero en la mayoría de las casos no han tenido experiencia en la práctica tanto de rutinas a manos libres como de combate.<br /><br />Actualmente las mujeres se estan animando por conocer en que consiste la práctica del wushu y los beneficios que aporta el entrenamiento constante y disciplinado, descubriendo el gran potencial físico y mental con el que cuentan ( y que una gran mayoría no se imaginaba siquiera tener! ).<br /><br />La mujer posee unas cualidades físicas que en algunos casos supera a las del hombre en la práctica del Wushu. La flexibilidad y la elasticidad son dones que envidia todo deportista, predominando ambas facetas en ellas.<br /><br /><b>LA MUJER Y LA DEFENSA PERSONAL.</b><br />Hoy en dia la mujer se inclina por el aprendizaje de una disciplina formativa, así como en una buena defensa personal y sabe de antemano que no necesita adiestramiento en golpes "fuertes o duros", sino dirigidos a distintas partes del cuerpo sin la necesidad de ejecutar técnicas que igualen la fuerza del varón.<br /><br />Es evidente que una persona experta en wushu o defensa personal golpeará zonas muy sensibles en caso de necesidad con resultados muy efectivos. De ahí que no baste ser un sujeto gigantesco o espectacular, sino todo lo contrario: es vital ser ágil, flexible, rápido en los movimientos y ser conocedora de las áreas en las que debe proyectarse el ataque como defensa personal.<br /><br />A través del conocimiento se puede aprender a responder adecuadamente a las situaciones de riesgo y a manejarlas con exito, transformando la concepción tradicional de que las mujeres son "presas fáciles y sumisas". Por esto, con una práctica constante y una enseñanza calificada, puede llevarlas a convertirse en expertas en la defensa personal.<br /><br /><b>¿QUE PUEDE OFRECER LA PRACTICA DE WUSHU A LAS MUJERES?</b><div>
<b><br /></b>Entrenar wushu provee de muchos beneficios a parte de ser solo un sistema de lucha o defensa personal. Al lado de esta faceta, la ventaja más evidente que ofrece la práctica de wushu consiste en el cambio de actitud que implica. A parte del armonioso desarrollo del cuerpo, de la musculatura y de la coordinación psicomotora a travéz del trabajo de las rutinas a manos libres, con armas, en parejas o la aplicación en el combate libre; El beneficio mas duradero y valioso es la AUTOESTIMA y la seguridad en si mismas que se alcanza en un plazo razonable de tiempo.</div>
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<br />Estos resultados, producto de una aumentada capacidad de concentración, fomentan el autocontrol, encontrando en calma soluciones inmediatas, evitando llegar a confrontaciones innecesarias y en caso de ser necesario, salir airosas en situaciones donde la integridad o la vida se vean amenazadas. Dominar los nervios manteniendo una lúcida capacidad de observación y análisis, es un precioso aliado en toda situación de peligro o estrés en la agitada vida de nuestros días.</div>
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<br /><b>VENTAJAS DE LA MUJER EN LA PRACTICA DE WUSHU</b></div>
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<b><br /></b>Es importante tomar en cuenta que las mujeres no tienen que envidiar la misma técnica de los hombres, ya que en ultima instancia la práctica de wushu y de las artes marciales en general, no se tratan de fuerza física solamente sino de técnica, precisión, velocidad, inteligencia y astucia, disponiendo la mujer sobradamente de todos estos elementos.<br /><br />Por ello en el entrenamiento se nota menudo como las mujeres resultan mas sueltas y rápidas que los varones en el aprendizaje y la ejecución de los movimientos, debido tal vez a que no tienen que llevar el "lastre" que supone el concepto de "fuerza", al cual recurren con frecuencia los hombres al iniciar la práctica de wushu.<br /><br />Mención aparte merece el hecho de que la estructura de wushu es altamente estética debido a la extensión de los movimientos, por lo tanto las mujeres nos solo desarrollarán una excelente condición física sino también una elegancia equiparable en muchos casos a la de gimnastas,clavadistas o bailarinas de ballet,realzando la belleza natural, con la excepción de que sabrán defenderse efectivamente en cualquier situación que lo amerite.<br /><br />Todas estas características, hacen de la mujer la persona idónea que posee todas las cualidades y capacidades para desarrollar una habilidad excepcional en wushu. Como es expresado en un refrán muy antiguo de las artes marciales chinas: "DONG WAI SHANG LONG, JING WAI ZHI SHUI" ( EN CALMA COMO EL AGUA, MOVERSE COMO UN DRAGON EN LO ALTO. )<br /><br /><a href="http://www.wushu-studio.galeon.com/">WUSHU MEXICO</a></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08868774699015051170noreply@blogger.com0